Die Kniebeuge, auf eng. Back Squat oder nur Squat genannt, ist eine der anspruchsvollsten und schwierigsten Übungen im Kraftsport. Aufgrund der Vielzahl an beanspruchten Muskeln, gehört diese Übung zu den Grundübungen des Krafttrainings. Trainiert werden vor allem die Beine und der Po. Leider ist es sehr schwierig, diese Übung richtig auszuführen und jeder Fehler macht sich sofort bemerkbar. Das Risiko die Knie oder Bandscheiben zu verletzen ist sehr hoch. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren, haben wir eine Kniebeugemaschine entwickelt. Dank diesem Gerät ist der Rücken während der Übung entlastet. Die Hände sind frei und es gibt mehrere Griffe an denen man sich festhalten kann. Dadurch hat man einen besseren Stand und mehr Kontrolle über den Bewegungsablauf. Unsere Kniebeugemaschine ist bestens für Anfänger und Profis geeignet. Passendes Gewicht auswählen, den Gurt um das Becken legen und am Seil einhacken, Gewicht-Arretierung lösen und schon kann es losgehen. Nach ein paar Trainingseinheiten merkt man die ersten Erfolge.
